Lifestyle

Wat is chronische stress?

Hoewel stress een natuurlijke reactie van het organisme is op specifieke situaties die een nieuwigheid, een uitdaging of zelfs een trauma vertegenwoordigen, wordt, wanneer deze respons in de tijd wordt gehandhaafd, een klinische situatie bereikt, die chronische stress wordt genoemd en kan belangrijke gevolgen hebben voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid van degenen die eraan lijden. Voorbeelden van dit soort stress zijn het burned workers-syndroom, depressie van langdurig werklozen, wat gepaard gaat met financiƫle problemen in het gezin, enz.

De oorzaken van chronische stress kunnen talrijk zijn, maar in feite kan worden gezegd dat het die onopgeloste situaties zijn die weken, maanden en zelfs jaren aanhouden zonder te proberen een oplossing te vinden voor het probleem dat het veroorzaakt.

Het ergste is dat als stress niet onder controle is, het een pathologisch niveau van angst bereikt dat grote stoornissen in het lichaam veroorzaakt./p<>

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like